B3 — витамин, о котором говорят реже, чем об А и С. Однако он не менее важен для здорового функционирования организма. Его дефицит может привести к проблемам с пищеварением и кожей.
Рассказываем, почему нам нужен витамин В3 и в каких продуктах его искать.
Будьте здоровы ❤️

Свежие комментарии