На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Мечтательница
    Кстати такие же котлетки из свининки или филе рыбы, не менее вкусны. Только время приготовления, в зависимости от мяс...Рубленые котлеты ...
  • Мечтательница
    Я из называю "котлетки растрепки" 😁. Потому что мяско в котлетках ложится не ровно.Рубленые котлеты ...
  • Александр Мальцев
    Да,это вкусно! Причëм,можно сыр не добавлять,готовить без него.В общем,всë равно хороший результат.Рубленые котлеты ...

Салат с тофу

Помимо сыра, в состав этого блюда входят салатные листья и помидоры черри. Салат получается оригинальным на вкус благодаря необычной заправке из соевого соуса, бальзамического уксуса, сахара, имбиря и двух видов растительных масел. Именно заправка придает пресному сыру интересные пикантные нотки.

Ингредиенты:

  • Салатные листья — 100 г
  • Помидоры черри — 5 шт.
  • Тофу — 100 г
  • Нори — 1 лист
  • Соевый соус — 2 ч. л.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Бальзамический уксус темный — 1 ч. л.
  • Молотый имбирь — 1 ч. л.
  • Кунжутное масло — 2 ч. л.
  • Оливковое масло — 1 ч. л.
  • Белый кунжут — 1 ч. л.

Приготовление:

  1. Нарвите листья салата руками. Выложите их на плоскую широкую тарелку для подачи.
  2. Нарежьте помидоры черри на половинки. Нарубите тофу небольшими кубиками. Выложите овощи и сыр поверх салатных листьев.
  3. Для заправки смешайте в небольшой миске сахар, два вида масла, соевый соус, бальзамический уксус и молотый имбирь. Тщательно перемешайте. Вместо молотого имбиря можно взять свежий, предварительно мелко нарезав его.
  4. Полейте салат заправкой. Слегка перемешайте. Нарежьте лист нори тонкими соломками и распределите их поверх ингредиентов салата. Нори легко можно нашинковать ножницами.

При подаче посыпьте салат семенами белого кунжута. Кунжут можно заменить семенами льна или подсолнечника.

#foodru #рецепты #салат

 

Ссылка на первоисточник
наверх